Jaro jako zdroj všeho živého: Masterclass kundalini s Lucií Duhou
Probbuďte v sobě sílu růstu a novou energii.
Jaro je obdobím nekompromisní obnovy, čistoty a nových začátků. Po zimním útlumu nastává čas rozhýbat a znovu rozproudit život v každé buňce vašeho těla.
Přijďte se naladit na rytmus přírody a načerpat čerstvou energii jara v rámci této exkluzivní masterclass.
Na co se v této hluboké praxi zaměříme?
- Aktivace vitality: Rozvibrujeme váš energetický systém pomocí rytmických pohybů (krijí), které vás zbaví zimní stagnace.
- Jarní očista: Cíleně podpoříme játra a žlučník – orgány, které jsou podle tradiční medicíny klíčem k naší jarní vitalitě, rozhodnosti a schopnosti plynout vpřed bez překážek.
- Síla dechu a manter: Skrze vědomý dech a recitaci manter propojíme tělo s myslí a vytvoříme prostor pro nové životní impulsy.
- Léčivý zvuk Gongu: Celou transformaci završíme hlubokou relaxací v doprovodu léčivých vibrací gongu, které dočistí vaši mysl a přinesou pocit vnitřní svěžesti.
Co vám tato masterclass přinese?
- Pocit lehkosti a fyzického restartu.
- Uvolnění vnitřního napětí a emocionální pročištění.
- Příval nové síly a inspirace pro vaše další kroky.
- Hlubokou regeneraci nervové soustavy.
-
Nechte své staré „já“ za sebou a rozkveťte do své plné síly. Jaro je tady a s ním i váš nový zdroj.
TERMÍN
🗓 sobota 28.3. 9:30 - 11:30
LUCIE DUHA
Pro Lucii je jóga především návratem k přirozenosti. Jako dítě vnímala jednotu se světem kolem sebe – dech větru, rytmus přírody a teplo slunce pro ni byly přirozeným zdrojem radosti.
Přestože se tato dětská otevřenost postupem času vytratila, její duše nepřestala hledat cestu zpět.
Tu našla právě v Kundaliní józe pod vedením svých učitelek Lenky Robinson a Ireny Šorfové, které jí pomohly otevřít dveře „zpět domů“ – k sobě samé.
Józe se Lucie věnuje přes dvacet let. Je certifikovanou lektorkou Kundaliní jógy v rámci International Kundalini Yoga Academy (pod vedením Guru Rattany a Ireny Šorfové) a Inner Awareness Academy.
Ve svých lekcích mistrně propojuje vědomý dech a pohyb s mocným zvukem gongu a dalších léčivých nástrojů.
Lucie nevede lekce jen jako cvičení, ale jako bezpečný prostor pro vnitřní transformaci.
S pokorou a otevřeným srdcem provází všechny, kteří hledají cestu k vlastní harmonii, vnitřnímu klidu a probuzení své skutečné síly.
