Masterclass Jin&Jang jogy s Petrou Špindlerovou: SLINIVKA/SLEZINA
Zveme vás na speciální lekci, kde se zaměříme na energii slinivky a sleziny, orgánů úzce spojených s naší vitalitou a stabilitou. Podle tradiční čínské medicíny patří k elementu Země a jejich období je právě září – čas, kdy je vhodné jim věnovat pozornost.
🔸 Proč jsou tak důležité?
- oslabení sleziny a slinivky může vést k poklesu imunity a únavě
- slezina podporuje tvorbu krve a celkovou výživu těla
- slinivka produkuje trávicí enzymy a hormony (včetně inzulinu)
- jejich oslabení souvisí s emocemi starostlivosti a stresem, které nás oslabují a vyčerpávají
Během praxe propojujeme jemné, vyživující prvky jin jógy s aktivními, dynamickými sekvencemi jang jógy.
Společně tak uvolníme stagnující energii, posílíme trávení, harmonizujeme emoce a podpoříme vnitřní stabilitu i lehkost.
NEDĚLE 21.9. 19:00-21:00
Hotovo. Brzy se vám ozveme.
Něco se nepovedlo. Zkuste to prosím znovu.
