FUN WITH IYENGAR: Pre-Christmas workshop s Tijanou Slokar

Zažijte Iyengar jógu trochu jinak!

Radostná a uzemňující 2,5 hodinová lekce Iyengar jógy s Tijanou.

Přijďte si užít speciální předvánoční workshop, který přináší lehčí, hravější pohled na přesnosti a hloubku Iyengar jógy.
‍

Během 2,5 hodin se znovu spojíte se svým tělem, naleznete rovnováhu a uvolníte napětí – a to vše v přátelské, uvolněné atmosféře, která vám umožní prozkoumat zarovnání a vědomý pohyb bez zbytečné vážnosti.

Čeká vás kreativní sestava, využití pomůcek a pocit objevování, který připomíná, že jóga nemusí být vážná, aby byla hluboká.
Budeme se hýbat, dýchat, smát – a odcházet s pocitem lehkosti, otevřenosti a vnitřního klidu, připraveni na vánoční čas.

🧘‍♀️ Vhodné pro všechny úrovně – stačí jen zvědavost a otevřená mysl.

‍

‍

‍

SOBOTA 6. 12. 9:30 -12:00 h

REZERVACE

‍

‍

‍