Kurz je nabídkou cvičení, která kombinují vinyása jógu s přirozeným pohybem, somatikou i funkčním posilováním a vedou ke stabilitě nejen těla, ale i mysli.
Je pozvánkou k explorativní praxi, vedenému zkoumání podnětů přicházejících z těla, individuálním prožitku a provedení pohybu.
Je cestou k všímavosti na podložce i mimo ni a k objevování své vlastní praxe, která je nám oporou v každodenním životě.
Lekce kurzu na sebe navazují a nabízí spoustu podnětu a tipů, jak nám joga může byt oporou v každodenním životě a každém životním období. Kurz není určen pro úplné začátečníky
Čtvrtky 4.4.-20.6.2024
17:15-18:45
Cena kurzu je 11 lekcí plus lekce navíc. Pokud budete chodit pravidelně, máte tak lekci jako bonus. Pokud někdy na kurz nedorazíte, můžete ji použít jako lekci náhradní.
BONUS PŘI VČASNÉ REZERVACI
pokud si zarezervujete kurz a uhradíte zálohu do 20.3., připíšeme vám navíc na zákaznický účet kredit 300,- na libovolnou otevřenou lekci z rozvrhu.