Jin & Jang jóga s Petrou Špindlerovou - ZDROJ ŽIVOTNÍ SÍLY

Masterclass Jin & Jang Jógy : Zdroj životní síly

‍

Zveme vás na prodlouženou lekci zaměřenou na ledviny a meridián močového měchýře

– klíčový energetický systém období zimy podle tradiční čínské medicíny.

Ledviny jsou považovány za zdroj životní síly, vitality a vnitřní stability. Zatímco ony filtrují a uchovávají naši esenci, močový měchýř pomáhá odvádět toxické látky z těla ven. Společně podporují regeneraci, odolnost vůči stresu a schopnost zklidnit mysl v období únavy a zpomalení.

Během této lekce pomocí vyvážené kombinace jangové (aktivní) a jinové (hluboce uvolňující) praxe podpoříte tok energie v meridiánech, uvolníte napětí v těle a doplníte vnitřní sílu.
Meridián močového měchýře má zároveň silný vliv na naši psychiku – pomáhá snižovat stres, zklidňovat mysl a navodit pocit bezpečí a stability.

‍

‍

NEDĚLE 15.2. 19:00 - 21:00

Lektor: Petra Špindlerová

REZERVACE

PETRA ŠPINDLEROVÁ

Petra je certifikovanou lektorkou jógy, dětské jógy a teen jógy. Studovala u mnoha renomovaných českých i zahraničních učitelů a absolvovala výcvik jógové terapie na České akademii jógy při UK FTVS, Arsha Yoga Gurukulam v Indii a Dynamic Yoga Teacher Training s Godfreym Devereux. Jóga je pro ni životní cestou, která ji inspiruje nejen v roli lektorky, ale také herečky a maminky. Od roku 1999 se pravidelně vrací do Indie, která je její velkou vášní a zdrojem hlubokého poznání.

Petra patří mezi zkušené a oblíbené lektorky. Její lekce vinjása jógy propojují intenzitu s jemností, dynamiku s uvolněním, pohyb s tichem. Se svým jedinečným hlasem a citlivým přístupem dokáže vytvořit prostor, kde se každý může naplno ponořit do vlastní praxe.Petra je certifikovanou lektorkou jógy, dětské jógy a teen jógy. Studovala u mnoha renomovaných českých i zahraničních učitelů a absolvovala výcvik jógové terapie na České akademii jógy při UK FTVS, Arsha Yoga Gurukulam v Indii a Dynamic Yoga Teacher Training s Godfreym Devereux. Jóga je pro ni životní cestou, která ji inspiruje nejen v roli lektorky, ale také herečky a maminky. Od roku 1999 se pravidelně vrací do Indie, která je její velkou vášní a zdrojem hlubokého poznání.

‍

‍

‍