Jin & Jang jóga s Petrou Špindlerovou - UVOLNI SE
Masterclass Jin & Jang Jóga : UVOLNI SE
Prodloužená lekce zaměřená na meridian močového měchýře
Ledviny jsou podle tradiční čínské medicíny zdrojem životní síly a vitality. Zatímco ony filtrují, močový měchýř pomáhá odvádět toxické látky z těla ven. Společně tvoří systém, který nás podporuje v období únavy, stresu a zimního zpomalení.
Meridián močového měchýře má navíc hluboký vliv na naši psychiku – pomáhá uvolňovat napětí v těle, snižovat stres a zklidňovat mysl.
Přijďte na lednovou masterclass, kde pomocí Jin & Jang jógových technik podpoříte energii těchto orgánů, uvolníte přetížení a doplníte vnitřní sílu pro nové začátky.
NEDĚLE 25:1. 19:00 - 21:00
Lektor: Petra Špindlerová
PETRA ŠPINDLEROVÁ
Petra je certifikovanou lektorkou jógy, dětské jógy a teen jógy. Studovala u mnoha renomovaných českých i zahraničních učitelů a absolvovala výcvik jógové terapie na České akademii jógy při UK FTVS, Arsha Yoga Gurukulam v Indii a Dynamic Yoga Teacher Training s Godfreym Devereux. Jóga je pro ni životní cestou, která ji inspiruje nejen v roli lektorky, ale také herečky a maminky. Od roku 1999 se pravidelně vrací do Indie, která je její velkou vášní a zdrojem hlubokého poznání.
Petra patří mezi zkušené a oblíbené lektorky. Její lekce vinjása jógy propojují intenzitu s jemností, dynamiku s uvolněním, pohyb s tichem. Se svým jedinečným hlasem a citlivým přístupem dokáže vytvořit prostor, kde se každý může naplno ponořit do vlastní praxe.Petra je certifikovanou lektorkou jógy, dětské jógy a teen jógy. Studovala u mnoha renomovaných českých i zahraničních učitelů a absolvovala výcvik jógové terapie na České akademii jógy při UK FTVS, Arsha Yoga Gurukulam v Indii a Dynamic Yoga Teacher Training s Godfreym Devereux. Jóga je pro ni životní cestou, která ji inspiruje nejen v roli lektorky, ale také herečky a maminky. Od roku 1999 se pravidelně vrací do Indie, která je její velkou vášní a zdrojem hlubokého poznání.
