#Workshop

Iyengar Intensive s Yanou Fisher - PŘEDKLONY

Předklony – ztišení a vnitřní lehkost

Dopolední workshop Iyengar jógy s Yanou Fisher

Zveme vás na dopolední workshop věnovaný předklonům – pozicím, které zklidňují nervový systém, prohlubují koncentraci a přinášejí lehkost tělu i mysli.

Zaměříme se na techniku provedení, práci s pomůckami a úpravy pozic podle individuálních potřeb.
Lekce nabídne prostor pro detailní vnímání, preciznost i klid, který se rodí ze soustředěné praxe.

Workshop je určen všem, kdo chtějí prohloubit svou praxi a lépe porozumět principům Iyengar jógy.

Lekce není určena pro začátečníky.

‍