OČISTNÁ Masterclass Jin & Jang jógy s Petrou Špindlerovou
OČISTNÁ MASTERCLASS „Co si ponechat a co už pustit – nejen na úrovni těla, ale i duše.“
Proč právě teď?
Tenké střevo je párovým orgánem k srdci – i ono patří k letnímu prvku Ohně. V čase rozkvětu je důležité nejen otevřít se světu, ale také vědět, co si v sobě uchovat a co už propustit. Právě teď je ideální chvíle posílit schopnost vnitřního rozlišování, třídit informace, pocity i vztahy a nalézt větší vnitřní čistotu. Léto zve k lehkosti – ale jen když nejsme zahlceni tím, co nám už neslouží.
🔸 Symbolika tenkého střeva – schopnost „trávit“ životní zkušenosti
🔸 Rozhodování, které nevychází jen z hlavy
🔸 Vztah k důvěře v tělo a intuici
🔸 Práce s břichem – vědomé uvolnění, meditace a dotek
🔸 Mentální zahlcení vs. vnitřní čistota
Večer pro všechny, kdo chtějí zesílit svůj vnitřní kompas a pustit to, co už neslouží – jemně, ale pevně.
NEDĚLE 14.6. 19:00 -21:00
Lektor: Petra Špindlerová
Termín
PETRA ŠPINDLEROVÁ
Petra je certifikovanou lektorkou jógy, dětské jógy a teen jógy. Studovala u mnoha renomovaných českých i zahraničních učitelů a absolvovala výcvik jógové terapie na České akademii jógy při UK FTVS, Arsha Yoga Gurukulam v Indii a Dynamic Yoga Teacher Training s Godfreym Devereux. Jóga je pro ni životní cestou, která ji inspiruje nejen v roli lektorky, ale také herečky a maminky. Od roku 1999 se pravidelně vrací do Indie, která je její velkou vášní a zdrojem hlubokého poznání.
Petra patří mezi zkušené a oblíbené lektorky. Její lekce vinjása jógy propojují intenzitu s jemností, dynamiku s uvolněním, pohyb s tichem. Se svým jedinečným hlasem a citlivým přístupem dokáže vytvořit prostor, kde se každý může naplno ponořit do vlastní praxe.Petra je certifikovanou lektorkou jógy, dětské jógy a teen jógy. Studovala u mnoha renomovaných českých i zahraničních učitelů a absolvovala výcvik jógové terapie na České akademii jógy při UK FTVS, Arsha Yoga Gurukulam v Indii a Dynamic Yoga Teacher Training s Godfreym Devereux. Jóga je pro ni životní cestou, která ji inspiruje nejen v roli lektorky, ale také herečky a maminky. Od roku 1999 se pravidelně vrací do Indie, která je její velkou vášní a zdrojem hlubokého poznání.
