Novoroční Pozdravy slunci s Evou Vrbovou
Srdečně vás zveme na tradiční novoroční masterclass, během které společně otevřeme energii roku 2026.
Cílem této prodloužené lekce bude vědomě vykročení do nového začátku – v lehkosti, síle a s jasným záměrem.
Čeká vás série 26 pozdravů slunci, která symbolicky propojí pohyb, dech a rytmus nového roku.
Plynulé vědomé flow bude doplněné pránájámou a na závěr se společně ponoříte do hluboké relaxace (jóga nidry).
Přijďte se naladit, pročistit energii a vstoupit do roku 2026 s otevřeným srdcem a jasnou myslí.
TERMÍN
NEDĚLE 11.1. 9:30-11:30
lektor: Eva VRBOVÁ
Eviny lekce jsou vždy přizpůsobeny potřebám a možnostem jejích studentů. S nezaměnitelným temperamentem, úsměvem a hlubokou erudicí vás provede svižnými lekcemi dynamické vinjása jógy, kde se dech a pohyb spojují v plynulý tok energie. Zároveň však dokáže vést jemnou a vědomou praxi, která vás přivede k hlubokému prožitku a propojení se sebou samými.
S Evou jóga nikdy není jen cvičením – je to cesta k vnitřní síle, radosti a rovnováze.
