Letní slunovrat: Kundalini masterclass s Lucií Duhou Machutovou
Letní slunovrat je okamžikem, kdy světlo vrcholí. Den je nejdelší, noc nejkratší – a příroda v plné síle.
Je to čas rozkvětu, vděčnosti, odevzdání i obratu dovnitř. V tomto přechodovém bodě se můžete zastavit a vědomě propojit se světlem, které žije nejen venku, ale i ve vás samotných.
Kundaliní jóga je systém, který probouzí životní energii skrze dech, pohyb, mantry a meditaci. Její síla spočívá v přímém prožitku – v propojení se se sebou, se svým tělem i duší.
V rámci tohoto speciálního slunovratového setkání vás Lucka Duha provede praxí, která podpoří vnitřní očistu, rozjasnění a rozšíření vědomí.
Společně se naladíte na téma světla, vnitřního ohně a proměny.
Praxe bude obsahovat aktivní dechová cvičení (pránájámu), sestavu (kriyu), která podpoří vitalitu a otevření srdce, a závěrečnou meditaci pro ukotvení a jemné naslouchání tomu, co je právě teď důležité.
Workshop je vhodný pro všechny bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.
SOBOTA 21.6. 7:30-9:30
EARLY BIRD 375,- při rezervaci do 15.6. Poté je cena 450,-
LUCIE DUHA MACHUTOVÁ
Pro Lucii je jóga návratem k přirozenosti a vnitřnímu spojení. Jako dítě prožívala jednotu s přírodou – vnímala dech větru, zvuk hmyzu i teplo slunce. Postupem času tato přirozenost ustoupila, ale její duše stále hledala cestu zpět. Inspiraci a vedení našla u svých učitelek Lenky Robinson a Ireny Šorfové, které jí pomohly otevřít dveře zpět domů – k sobě samé.
Józe se věnuje přes dvacet let a je certifikovanou lektorkou Kundalini jógy (Teacher Training International Kundalini Yoga Academy pod vedením Guru Rattany a Ireny Šorfové, Inner Awareness Academy). Ve svých lekcích propojuje dech, pohyb a vědomí, využívá zvuk a vibrace gongu i dalších léčivých nástrojů k hluboké relaxaci a vnitřnímu uvolnění.
S pokorou a otevřeným srdcem provází další hledající na cestě zpět k sobě, k harmonii a probuzení vnitřní síly.
