Tatiana je lektorka pilates, která se s vášní věnuje dlouhověkosti a budování síly zevnitř. Po 11 letech strávených v Austrálii, během nichž zkoumala různé životní cesty, pro ni pohyb zůstal konstantou, která ji vždy přivedla zpět k sobě — a právě to dnes formuje její styl výuky.

Pro Tatianu je pilates víc než jen cvičení — je výzvou pro tělo i mysl a zásadně proměnil způsob, jakým se hýbe, přemýšlí a jak se nese životem. Je to praxe, která ji neustále formuje, a kterou s vděčností sdílí se svými klienty.

Její lekce jsou silové a zaměřené na techniku. Kombinuje principy pilates s vědomým posilováním tak, aby pomáhala budovat stabilitu, tělesné uvědomění a tělo, na které se můžete spolehnout.

‍