Jmenuji se Lia a moje cesta k józe nebyla láska na první pohled. Praktikuji už 9 let a postupně jsem se posunula od čistě fyzické praxe k hlubší, duchovní a spirituální cestě.

Vinyasa, mantry a meditace patří k mé pravidelné praxi spolu se studiem jógové filozofie. Poslední rok si mě ale hodně získal styl SCULPT, který dokonale kombinuje silový trénink, dynamiku, odolnost, vědomý dech a následné uvolnění v šavásaně.

Baví mě možnost prožívat na vinjase hloubku jógy a na SCULPTu zase lehkost a radost z náročného pohybu.

Miluji učit, vést a pomáhat lidem cítit se lépe sami se sebou – vracet se z hlavy do srdce a díky józe se postupně vracet ke svému skutečnému, čistému já.

‍