Seminář Obličejové jógy s Pavlou Skolil

Obličejová jóga je jedním z nejpřirozenějších a nejúčinnějších způsobů, jak zpomalit stárnutí.

Proč začít s obličejovou jógou?

Obličej dělá vždy první dojem, když někdo vstoupí do místnosti, všimneme si nejprve jeho obličeje. Po 25.roku začínají obličejové svaly ochabovat, vznikají první vrásky na čele, kolem očí, padají také horní víčka, ochabují líčka, zvýrazňuje se nosoretní rýha. Tělo začne procházet různými změnami po 40.roku věku, začne ztrácet podkožní tuk a po 50.roce přicházejí hormonální změny. Tělo začne produkovat méně kolagenu, elastenu i estrogenu. Začínají přibývat vrásky. Obličej začíná vypadat unaveněji a výraz v obličeji může působit smutně.

Obličejová jóga je soubor cvičení a masáží, při kterých dochází k opakovaného napínaní a uvolňování svalů.

Svaly se během toho regenerují, krví se do svalu dostává více kyslíku, vitamínů a minerálů, pokožka se začne napínat, nastartuje se přirozená tvorba kolagenu a elastinu, měkké tkáně zůstanou pružné a elastické.

Obličejová jóga dokáže:

- zjemnit vrásky na čele,  kolem očí a úst

- odstranit dvojitou bradu

- zpevnit kontury tváře

- vyformovat líčka

- zeštíhlit krk

- rozproudit a projasnit pokožku

Během prázdnin jsme pro vás připravili následující semináře obličejové jógy:

Seminář Level 1 & Level 2:

Každý se skládá ze dvou částí:

1) Teoretická část - dozvíte se základní informace o obličejové józe.

Vysvětlím Vám, jak správně cvičit.

2) Praktická část -  budete cvičit každá před zrcadlem.

Na semináři je důležité se vše správně naučit, abyste po návratu domů

mohla obličejovou jógu zařadit do svých denních rituálů.

Doba trvání : 120 min

Level 1 : 120 min., naučíte se:

- ranní rituál a rozcvičku

- prvních 7 cviků ze základní sestavy

- masáž silikonovou baňkou

- relaxační masáž obličeje

Level 2 : 120 min., naučíte se:

- další 4 cviky základní sestavy

- zopakujeme si rozcvičku

- zopakujeme si již celou základní sestavu 11 cviků

- kombinace cviků

- masáž velkou i malou silikonovou baňkou

- osobní diagnostika obličeje a doporučení 6 cviků na míru pro každou z Vás

TEJPOVÁNÍ OBLIČEJE PRO ZAČÁTEČNÍKY

Na výuce tejpování obličeje pro začátečníky se naučíte základní práci s tejpem, ale hlavně techniku estetického tejpování obličeje. Buďte sama sobě tím nejlepším pomocníkem ve světě krásy!

Hravě, barevně a zdravě s tejpy, které podpoří vaši krásu.Tejpování obličeje je přirozená metoda omlazení vaši pleti, výborně se kombinuje s obličejovou jógou, masážemi a baňkováním. TEJPOVÁNÍ ZASTAVÍ NAŠÍ MIMINKU A ZÁROVEŇ VYHLADÍ VRÁSKY POD TEJPEM.

Účinky tejpování obličeje:

- zmírní projevy stárnutí

- zjemní vrásky

- odstraní otoky pod očima

- regeneruje i aktivuje svaly v obličeji

- rozproudí lymfatický systém

- pokožka se lépe vyživuje a regeneruje

Pavla Skolil


Lektorka Pavla Skolil

"Jmenuji se Pavla Skolil, jsem lektorkou obličejové jógy Face Joga Institut, zamilovala jsem se do přirozených metod omlazení tváře . Obličejovou jógu doplňuji baňkováním, tejpováním, masážemi a kvalitní péčí o obličej. Dává mi to celé smysl a chci přirozenou krásu šířit dále mezi ženy.  Není třeba trávit hodiny v kosmetických salónech, stačí se naučit metody pro přirozené omlazení obličeje a následně je pár minut denně na sobě praktikovat. Užít si ten čas sama se sebou, hýčkat se a usmívat se na sebe! Výsledky na sebe nenechají dlouho čekat a okolí Vás začne obdivovat, začnete zářit."

Jdete do toho s námi? Přihlaste se a zarezervujte si své místo. Těšíme se na vás.

Ladíme termíny....nechte nám zde svůj email a budete první, komu napíšeme!

Hotovo. Brzy se vám ozveme.
Něco se nepovedlo. Zkuste to prosím znovu.

Další populární kurzy

Zobrazit všechny kurzy