Lenka Robinson

Letní Masterclass s Lenkou Robinson


RELAX & RECHARGE prodloužená lekce

29. 8. PONDĚLÍ

19,00 - 21,00 hod.

Druhá prodloužená lekce jógy bude ve stylu na pohodu a v klidu. Čeká vás praxe jóga terapie, somatického pohybu, jemná vinysa/hatha flow.

Dovolíme si moudrého , klidného, vědomého pohybu, který odmění celého člověka, mysl i duši. Využijeme i několik pomůcek na plné spočinutí, regenerační praxi, blaho pro nervovou soustavu.


Věnovat se budeme i dechovým technikám, meditaci všímavosti a jóga nidře, relaxační technice bdělého spánku.


Lekce je vhodná pro všechny pokoročilosti.

Jdete do toho s námi? Přihlaste se a zarezervujte si své místo. Těšíme se na vás.

Hotovo. Brzy se vám ozveme.
Něco se nepovedlo. Zkuste to prosím znovu.

Další populární kurzy

Zobrazit všechny kurzy