Petra Špindlerová

Jin&Jang prodloužená lekce s Petrou Špindlerovou

Jin a jang nám pomáhá k vyzické i duševní rovnováze a celkové harmonii. 


Připravili jsme pro vás s Petrou Špindlerovou prodlouženou 120min lekci Jin&Jang jógy. 



V jinové části se budeme věnovat meridiánu plic a tlustého střeva.

Plíce ovlivnují celý náš dechový systém.Jsou naš život.životodárný nádech a výdech….

Právě plíce jsou v listopadu nevíce ohroženy a je třeba o ně pečovat.Věnovat jim náležitou pozornost a posílit je.

Venku touto dobou začíná být chladno, sychravo a méně sluníčka.Pochmurná nálada se pomalu vkrádá.

Přepadají nás smutky.Plicím tyto emoce vyloženě nedělají dobře.Proto je dobré s nimi pracovat.

Také je to čas respiračních chorob.Plíce jsou tím prvním, který se s nimi potýká.

Právě asany, které pracují s meridiánem plic a tlustého střeva nám pomohou tyto orgány vyharmonizovat.

Jangová část je naopak aktivní , ve které důkladně prohřejeme a posílíme své svaly.

Jdete do toho s námi? Přihlaste se a zarezervujte si své místo. Těšíme se na vás.

Hotovo. Brzy se vám ozveme.
Něco se nepovedlo. Zkuste to prosím znovu.

Další populární kurzy

Zobrazit všechny kurzy