Na co se můžete během 3 hodin těšit?
Aromaterapie, byliny a výroba BIO tělového oleje
V první části workshopu se mimo jiné dozvíte, jak pomocí rostlinných a éterických olejů, divokých bylin a hydrolátů rozzářit po zimě svou pleť,
zmírnit projevy alergií, dopřát tělu šetrnou očistu, doplnit energii nebo třeba podpořit trávení.
Společně si také s profesionální aromaterapeutkou Janou výrobíte unikátní směs rostlinných a éterických olejů v BIO kvalitě na základě Vašich konkrétních preferencí.
a
90 min Yin & Yang Flow
Ve druhé části workshopu se s Katkou ponoříte do zklidňující yin praxe se zaměřením na meridiány jater a žlučníku a pak plynule přejdete do yang vinyasa slow flow pro rozproudění energie do celého těla. Tato praxe kombinuje dva protichůdné principy - jin a jang, klidnou a aktivnější jógu, pro dokonalou harmonizaci těla i mysli.
Workshopem Vás provedou Kat Dymakova Yoga a Jana Hanulíková z Rosa Aromatherapy
