Celý den stojíme na nohou, jemně balancujeme mezi patou a prsty, je to pro nás již od útlého věku samozřejmostí.
Co takhle naleznout tuhle samozřejmost ve stoji na rukou, zautomatizovat si jemné pohyby v prstech.
Několik důvodů nám to trošku komplikuje:
🌱 samotná technika
🌱 síla
🌱 strach
👉 Všem těmto tématům se budeme věnovat na workshopu - Tobi s Vámi nasdílí tipy a triky, které mu pomohli a posunuli v balancích o krok dál.
"Mnoho z Vás, já k Vám patřil také, se domnívají, že balanční pozice jako je vrána, stoj na hlavě, stojka, vyžadují mnoho síly, ale opak je pravdou, technika a pochopení ne vždy oblíbených pozic je základem. Budu se Vám snažit přiblížit teoreticky a pak už jen zkoušet a trénovat. "
🤙 Budeme společně budovat sílu, mobilitu a flexibilitu, překonání strachu a dostaneme vzhůru nohama novou perspektivu.
🤙 Bude čas i na jednotlivé dotazy...bude prostor na každého z Vás.
Těšíme se na společné naleznutí lehkosti ve stoje na rukou a společné zdolání další pozice.
.jpg)
