Jóga pro úplné začátečníky

Pondělky večer
17.7. - 11.9.
čas: 17:30-18:55
lektor Mária Študencová

Cena: 1800 Kč
Záloha: 400 Kč

2 lekce je možné si nahradit na libovolné otevřené lekci z rozvrhu studia nejdéle do 30.9.2017

Rezervovat

Úterky odpoledne
18.7. - 5.9.
čas: 16:15-17:15
lektor Mária Študencová

Cena: 1200 Kč
Záloha: 600 Kč

2 lekce je možné si nahradit na libolné 60 min lekci, nejdéle do konce kurzu.

Rezervovat

Úterky večer
18.7. - 5.9.
čas: 17:30-19:00
lektor Jožo Rabara

Cena: 1650 Kč
Záloha: 450 Kč

2 lekce je možné si nahradit na libovolné otevřené lekce z rozvrhu studia nejdéle do konce trvání kurzu.

Rezervovat

Ideální kurz pro vás, kdo chcete začít s jogou :)

obecny

Tento kurz je určen pro úplné začátečníky. Během lekcí se budete postupně učit jednotlivé ásány-pozice, zlepšovat techniku jejich provedení. Seznámíte se s pranayama technikami (dechová cvičení).

Po dokončení kurzu budete schopni mít pravidelnou domácí praxi. Naučíte se jednoduchou sestavu pro pravidelné domácí cvičení.

Cena lekce z kurzu je výhodnější oproti ceně z kreditu. 3 lekce je navíc možné si ve stanoveném termínu nahradit na libovolné otevřené 60 minutové lekci v rámci rozvrhu studia (po-pá).