Laura Crowe: Kurz základní sebepéče

Pondělí odpoledne
6.5. - 24.6.
čas: 16:15-17:15
lektor Laura Crowe

Cena: 1440 Kč
Záloha: 440 Kč

Ke kurzu nahráváme 1 lekci 60 min jako náhradní. Pokud budete chodit pravidelně, máte tedy 1 lekci navíc.

Rezervovat

Hodinovka s Laurou Crowe, během které oživíme tělo, duši i ducha.

laura face.png

Kurs je postaven jako eklektická směs jógy, kontemplace, meditace a práce s emocemi jako s obrovskými zásobárnami energií, kterou se většinou bojíme využít. Nečekejte však žádnou skupinovou psychoterapii nebo dlouhá sezení :-) Během hodiny budeme převážně cvičit s důrazem na určité aspekty dle tématu lekce. Lekce je intimním odhalením Lauřiny vlastní jógové praxe tak, jak se vyvinula během více než posledních dvaceti let téměř každodenního jógování. Ti, kdo Lauru znají blíže, vědí, že sebepéče nepatří k jejím přirozeným talentům, a vše, co bude na lekci prezentováno, je opravdu odžité, někdy s odřenýma ušima, někdy s dojemnými doteky milosti Boží :-) Budeme rádi, když z lekce budete odcházet s pocitem, že jste se autentickým způsobem dotkli svých hlubin a to setkání bylo dobré.

Laura Crowe:

Laura denně cvičí jógu skoro dvacet let a učí více než deset. Více než dekádu se věnovala aštanga vinjása józe, ale pak se "utrhla ze řetězu" a věnuje se józe eklektickým způsobem. Učí vždy to, co zároveň sama cvičí, takže i její lekce se posunuly z aštanga vinjása jógy do "free-style" vinjásy.