Historie jógy

Jóga je prastará věda a praxe pocházející z Indie z období před 5 000 lety a slouží pro usměrnění fyzického, psychického a duševního rozvoje.

Minimálně před 4 000 lety (možná mnohem dříve) čerpali první jogíni v severní Indii ze svých hlubokých zkušeností a propracovaných postupů k tomu, aby člověk dosahoval stavu vyvážené existence a uchovával si jej. Ačkoliv slovo jóga pocházející ze sanskrtu se obecně překládá jako „sjednocení“, její základní význam představuje praxi pěstování vyššího vědomí na všech úrovních lidského bytí. Pro pěstování jógy existuje mnoho způsobů včetně meditace, studia, sebepoznání, chanting + hatha jógy.